Archive for the ‘その他イベント’ Category
自重筋力トレーニング始動！
2017-01-30
痩せたい！ダイエットしたい！格好いい体を手に入れたい！
フィットネスに通ったり、マラソンしたり、食事制限したり･･･。
でも長続きしない。全く成果が出ない皆さん！
自重筋力トレーニングに挑戦しませんか！
全身を60分で徹底的にトレーニングします！
ヨガマット1枚の上で、重い器具は使いません
受講者の4割は女性です。女性もお気軽にご参加ください。
| 日時 | 毎週月曜日 19時30分〜20時30分 |
|---|---|
| 会場 | クラブハウス2階 |
| 参加費 | 2,500円（初回お試し1,000円） 1,000円（オンライン） |
| 定員 | 10名（先着順） |
| その他 | 年齢男女問いません。 現地だけでなく、オンラインにも対応しています。 |
| 用意するもの | 運動できる服装、タオル、水分 |
| 受付方法 | フロントにお申込みください |
 |
 |
| 担当：石川春奈トレーナー | 善福寺公園テニスクラブ |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
12月3日（土）都内初「パデル東京」オープン！
2016-11-28
PADEL TOKYOが2016年12月3日にオープン致します。
ご予約など詳しくは『Padel Asia』のホームページまで。
ヨガ＆ガンクドラム（和楽器）のコラボ企画のお知らせ
2016-09-20
ヨガとガンクドラム（和楽器）アーティスト「かーにゃさん」とのLIVEが一体となった癒やしの空間をご提供します。
| イベント名 | ヨガ＆ガンクドラムとのコラボレーション |
|---|---|
| 日時 | 2016年10月2日（日） 10時～11時予定 |
| 会場 | クラブハウス2階 |
| 対象 | オープン |
| 定員 | 10名（先着順） |
| 参加費 | 1人 2,000円 |
| 申込み締切 | 2016年10月1日（土）まで |
| 受付方法 | フロントにお申込みください |
10月ヨガ教室予定
2016-09-20
| 曜日 | 日程 | 時間（60分） | ||
|---|---|---|---|---|
| 木曜クラス （MASAKI） |
6日･13日 20日･27日 |
19:00〜 | 20:30〜 | |
| ①パワー | ②リラックス | |||
| 土曜日クラス （RISA） |
15日･22日 | 14:00〜 | 16:00〜 | |
| ②リラックス | ③親子ヨガ教室 | |||
クラスについて |
|
| ① パワー | 普通のヨガに比べてダイナミックなポーズやハードな動きが多く、ダイエットしたい方にオススメです！ |
| ② リラックス | リラクゼーションとストレス解消を目的としてゆっくりとした動きで少しずつ身体の緊張を取り除いていきます！ |
| ③ 親子ヨガ教室 | 幼稚園～小学生低学年のお子様と親御様。子どもにとっては運動機能の発達がうながされたり、集中力が高まったりとすばらしい効用があります。 |
定員数・料金・受付方法 |
|
| 定員 | 各クラス10名（親子ヨガは5組10名） |
| 料金 | 1,500円（親子ヨガ1組2,000円） |
| 受付方法 | フロントにてご予約ください。 |
